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為什麼手機總讓我們忍不住地「瞄一眼」、「滑一下」？
因為大腦喜歡這種「不確定性」帶來的快感，
總想看看手機裡是不是有什麼好事(或壞事)正在發生？
查看手機既能滿足好奇，又能安撫焦慮的情緒，何樂而不為呢？
不過，當我們花愈來愈多時間在手機上，你以為是自己在控制手機，實際上是手機在操控自己。
當大量的注意力被手機奪走，我們就愈難靜下來、慢慢地、專注地做好一件事，難以成就美好的事物。
以前聽過一句話：「你的時間在哪裡，成就就在那裡。」
但在這個時代，或許應該強調：「你的注意力在哪裡，成就就在哪裡。」
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